Блог «Better Me»

«Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительной»

— Бенджамин Дизраэли

2 причины, или как мы обманываем себя

Лет пять назад в подкасте «Question of the Day» услышал занятную мысль: «There’s always a good reason and a real reason». В переводе: «Всегда есть хорошая причина и настоящая причина». В чем смысл? В 99% ситуаций существует «удобный» обманчивый мотив и реальный мотив. Пример из жизни: не хочу встречаться с клиентом Ивановым (имя изменил, чтобы было без обид). Хорошая причина: … Читать далее 2 причины, или как мы обманываем себя

Как я прошел 600 000 шагов за 60 дней. Дома без беговой дорожки

Фото: Jad Limcaco. Когда сидишь дома и мечтаешь о том, чтобы гулять… Можно ли пройти 500 км за два месяца обычной жизни дома? Если, скажем, ходить 60 дней по 8 км каждый день, то да, без проблем. Вызов принят! На самом деле эксперимент начался немного иначе. Сколько себя помню, всю жизнь вёл активный образ жизни. … Читать далее Как я прошел 600 000 шагов за 60 дней. Дома без беговой дорожки

Почему мы должны учиться работать дистанционно

На днях прочитал книгу о работе вне офиса Remote: офис не обязателен. Удалённая работа — это не просто компьютер на кухонном столе и тапки с халатом. Сегодня это один из необходимых навыков. Будущее уже наступило, друзья. Чаще всего ключевая работа происходит не тогда, когда мы бегаем в бесконечном круговороте встреч и звонков в офисе. Когда вас … Читать далее Почему мы должны учиться работать дистанционно

Когда много дел и вам плохо: ограничения во время шторма

Бывает ли у вас ступор от того, что объем входящих больше, чем можно переварить? У меня подобное случается примерно раз в неделю. Список задач наполняется настолько, что мозг начинает бунтовать. Как перегруженный корабль, который теряет скорость и начинает зачерпывать воду на волнах. Потом теряется компас и курс сбивается. Наползает туча прокрастинации. Во время бури полезно избавиться от лишнего груза … Читать далее Когда много дел и вам плохо: ограничения во время шторма

Какие изменения остаются надолго

Хотите быстрых перемен? Сбросить лишние 5 кг за 2 недели, каждый день заниматься фитнесом по часу, изучить французский за месяц. Скорее всего, если у вас это и получится, то вы так же стремительно откатитесь к привычному образу жизни. Это случается, когда мы выбираем неестественное поведение, силовой подход «я должен стать успешным» и без разбора перенимаем чужой … Читать далее Какие изменения остаются надолго

Загрузка…

Something went wrong. Please refresh the page and/or try again.


Подписаться на блог

Получайте новые публикации прямо на почту.

%d такие блоггеры, как:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close